活在當下


最近活動好喜歡這一張相片,

一家人全程投入共享天倫的時光。

我特別喜歡帶家庭出野外玩。

把行程排得密密的。

隔絕電視,手機,遊戲機,上司電話令各人分心的事情,

把目光放在眼前的快樂。

活在當下,

享受當下就是大聲笑,曬曬太陽,潑潑水,想想下一刻如何還手。

(原文刊登於《Senpha - 心理健康及教育協會》)


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